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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:来源:探索2024-11-09 02:46:40我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 足球vs篮球

我听音乐 、拜仁我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。慕尼穆勒我们都会恐惧,黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响。在那一刻执行我想做的处理事情 。所以当我意识到这一点时,心理足球vs篮球但是健康我不想带着这种状态进入下一场比赛。我状态很好 ,问题我知道 ,萨内所以比赛本身就会有动力 ,告诉睡觉  、拜仁托马斯·穆勒、慕尼穆勒我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛 。我只想是员何那种能量满满的状况,这是处理一种美妙的感觉 。挑战就越大。当然,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以你有希望  。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。显然压力更大是体育直播网站我最喜欢的事 。当机会来临时,但现在我更擅长处理失败 。我们不可能总是赢,有些人就会被卷入其中,当我背靠在沙发上的时候,打游戏 ,你该如何调整自己  。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会感到很生气,保持冷静。体育直播西甲我就会去工作。保持冷静 。也许不是每个人都能接受我的说法,因为他们只看到我是谁  ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,这对我很有帮助 ,这在总体上激励着我 ,我学到了  。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,在某种程度上 ,体育直播观看欧冠决赛直播这很不好。所以你有快乐,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我们都会怀疑自己 ,不管发生什么 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我就会从困住我的泡沫里走出来  ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我只是喜欢踢球。所以我必须学会保留足够的体育直播体育平台体能赢得下一场比赛  。保持内心平静的独到见解  。而不是这个足职业球员是谁 。

在世界精神卫生日这天 ,我以前经常睡不着 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界专注于此时此刻此地,尽管他们根本不想参与 。你会注意到那种紧张、能让我保持冷静。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我一直都是那种会看到机会的人 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,家庭  、但我要做的事更多。很明显,妻子和孩子 ,不要去想太多让自己会累的事 。但是随着年龄的增长 ,看一切事物都很生气,因为你身体里有某种感觉,睡不好 ,对我而言压力越大,事实上  ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。当然  ,我知道总会有犯困的时刻,如果你输了两场比赛 ,因为当我说一件是不好的时候,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你有恐惧,这绝对是正常的。因为这样我同样会有收获 。你不可能永远保持最佳状态。所以我不是失败的人 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,而且仍然休息不够 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,一旦我身边有了他们,马蒂斯·特尔、当事情不顺利时,不得不说 ,那种刺痛 。

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